广州的初秋，阳光和煦，微风不燥。我受邀参加了一场名为“蒲友论云”的养生交流活动。在这里，与一众养生达人畅谈养生之道，真是让人受益匪浅。 活动现场，座无虚席。大家你一言我一语，气氛热烈。有一位老先生，看上去精神矍铄，气定神闲。他分享了一个养生心得：“养生，其实...